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Mindfulness e Compassione

 160,00

TRAINING DI I° LIVELLO –

Avvio attività: 25 giugno 2021

Il corso, Mindfulness e Compassione, ha l’obiettivo di assicurare una comprensione chiara del concetto di mindfulness e delle sue basi culturali, compreso gli aspetti fenomenologici, gli effetti fisiologici e neurobiologici della meditazione di mindfulness sull’organismo. Inoltre punta a sviluppare maggiore presenza mentale, capacità di ascolto, accettazione, compassione ed empatia nella relazione volta al cambiamento e migliorare la capacità di gestione dello stress.

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